Listor / Livsmedel / Kalkon kokt

Kalkon kokt

Arakidonsyra: 0.23 g
Aska: 2.2 g
DHA: 0.04 g
DPA: 0.04 g
Energi: 581 kJ
Fett: 5.6 g
Folat: 7 µg
Fosfor: 199 mg
Järn: 0.8 mg
Kalcium: 5 mg
Kalium: 245 mg
Kolesterol: 76 mg
Laurinsyra: 0.02 g
Linolensyra: 0.04 g
Linolsyra: 1.25 g
Magnesium: 26 mg
Myristinsyra: 0.04 g
Natrium: 580 mg
Niacin: 5.4 mg
Niacinekvivalenter: 9.43 mg
Oljesyra: 0.98 g
Palmitinsyra: 0.94 g
Palmitoljesyra: 0.18 g
Protein: 22 g
Retinol: 9 µg
Riboflavin: 0.18 mg
Salt: 1.45 g
Selen: 5 µg
Stearinsyra: 0.55 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.19 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.62 g
Summa mättade fettsyror: 1.86 g
Tiamin: 0.06 mg
Vatten: 70.2 g
Vitamin A: 9 µg
Vitamin B12: 0.4 µg
Vitamin B6: 0.46 mg
Vitamin D: 1.26 µg
Zink: 2.4 mg