Listor / Livsmedel / Sufflé u fyllning gräddad
Arakidinsyra: 0.02 g
Arakidonsyra: 0.04 g
Aska: 2 g
DHA: 0.03 g
Disackarider: 2.39 g
Energi: 712 kJ
Fett: 11.3 g
Fettsyra: 0.55 g
Fibrer: 0.11 g
Folat: 26.3 µg
Fosfor: 212.3 mg
Jod: 50.3 µg
Järn: 0.63 mg
Kalcium: 224.1 mg
Kalium: 143 mg
Kolesterol: 125.94 mg
Kolhydrater: 6.02 g
Laurinsyra: 0.19 g
Linolensyra: 0.23 g
Linolsyra: 0.91 g
Magnesium: 16.7 mg
Monosackarider: 0.13 g
Myristinsyra: 0.64 g
Natrium: 374 mg
Niacin: 0.21 mg
Niacinekvivalenter: 2.84 mg
Oljesyra: 3.61 g
Palmitinsyra: 2.54 g
Palmitoljesyra: 0.16 g
Protein: 11.22 g
Retinol: 134.3 µg
Riboflavin: 0.26 mg
Sackaros: 0.01 g
Salt: 0.94 g
Selen: 9.11 µg
Sockerarter: 2.5 g
Stearinsyra: 0.92 g
Summa enkelomättade fettsyror: 3.89 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.25 g
Summa mättade fettsyror: 5.01 g
Tiamin: 0.06 mg
Vatten: 69.19 g
Vitamin A: 136.3 µg
Vitamin B12: 1.01 µg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.74 µg
Vitamin E: 2.46 mg
Zink: 1.31 mg
β-Karoten: 23 µg
Avvikande statistik:
Sackaros är lägst av alla Livsmedel