Listor / Livsmedel / Siklöja rå
Arakidonsyra: 0.16 g
Aska: 1.3 g
Avfall: 31 %
DHA: 0.7 g
DPA: 0.12 g
Energi: 564 kJ
EPA: 0.46 g
Fett: 6.5 g
Folat: 9 µg
Fosfor: 265 mg
Jod: 25 µg
Järn: 0.9 mg
Kalcium: 89 mg
Kalium: 330 mg
Kolesterol: 50 mg
Koppar: 0.07 mg
Linolensyra: 0.35 g
Linolsyra: 0.18 g
Magnesium: 25 mg
Myristinsyra: 0.27 g
Natrium: 56 mg
Niacin: 4 mg
Niacinekvivalenter: 7.48 mg
Oljesyra: 0.87 g
Palmitinsyra: 1.26 g
Palmitoljesyra: 0.53 g
Protein: 19 g
Retinol: 8 µg
Riboflavin: 0.07 mg
Salt: 0.14 g
Selen: 26 µg
Stearinsyra: 0.23 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.51 g
Summa fleromättade fettsyror: 2.5 g
Summa mättade fettsyror: 1.84 g
Tiamin: 0.07 mg
Vatten: 73.2 g
Vitamin A: 8 µg
Vitamin B12: 4 µg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin D: 4 µg
Vitamin E: 1.5 mg
Zink: 4 mg