Listor / Livsmedel / Röding rå
Arakidinsyra: 0.01 g
Arakidonsyra: 0.11 g
Aska: 1.6 g
Avfall: 22 %
DHA: 0.83 g
DPA: 0.14 g
Energi: 634 kJ
EPA: 0.48 g
Fett: 7.94 g
Folat: 26 µg
Fosfor: 250 mg
Jod: 20 µg
Järn: 0.2 mg
Kalcium: 14 mg
Kalium: 379 mg
Kolesterol: 57.8 mg
Koppar: 0.05 mg
Linolensyra: 0.15 g
Linolsyra: 0.39 g
Magnesium: 27 mg
Myristinsyra: 0.28 g
Natrium: 46 mg
Niacin: 5.95 mg
Niacinekvivalenter: 9.6 mg
Oljesyra: 1.68 g
Palmitinsyra: 0.88 g
Palmitoljesyra: 0.5 g
Protein: 19.94 g
Retinol: 18 µg
Riboflavin: 0.09 mg
Salt: 0.12 g
Selen: 21.8 µg
Stearinsyra: 0.15 g
Summa enkelomättade fettsyror: 3.07 g
Summa fleromättade fettsyror: 2.47 g
Summa mättade fettsyror: 1.39 g
Tiamin: 0.11 mg
Vatten: 70.4 g
Vitamin A: 18 µg
Vitamin B12: 1.82 µg
Vitamin B6: 0.47 mg
Vitamin D: 5.85 µg
Vitamin E: 1.59 mg
Vitamin K: 3.5 µg
Zink: 0.57 mg
Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel