Listor / Livsmedel / Sardiner i tomatsås konserv
Arakidinsyra: 0.01 g
Arakidonsyra: 0.06 g
Aska: 2.1 g
DHA: 1.77 g
DPA: 0.11 g
Energi: 906 kJ
EPA: 1.24 g
Fett: 14.8 g
Folat: 16 µg
Fosfor: 250 mg
Jod: 22.3 µg
Järn: 3.6 mg
Kalcium: 174 mg
Kalium: 375 mg
Kolesterol: 70 mg
Kolhydrater: 0.6 g
Linolensyra: 0.22 g
Linolsyra: 0.22 g
Magnesium: 37 mg
Monosackarider: 0.7 g
Myristinsyra: 0.94 g
Natrium: 460 mg
Niacin: 5.9 mg
Niacinekvivalenter: 9.66 mg
Oljesyra: 2.28 g
Palmitinsyra: 2.31 g
Palmitoljesyra: 0.93 g
Protein: 20.5 g
Retinol: 146 µg
Riboflavin: 0.33 mg
Salt: 1.15 g
Selen: 35 µg
Sockerarter: 0.7 g
Stearinsyra: 0.28 g
Summa enkelomättade fettsyror: 5.34 g
Summa fleromättade fettsyror: 4.99 g
Summa mättade fettsyror: 3.74 g
Tiamin: 0.04 mg
Vatten: 62 g
Vitamin A: 236.8 µg
Vitamin B12: 7.8 µg
Vitamin B6: 0.16 mg
Vitamin D: 12 µg
Vitamin E: 2.3 mg
Zink: 2.1 mg
β-Karoten: 1090 µg
Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel