Listor / Livsmedel / Makrill konserv
Arakidinsyra: 0.03 g
Arakidonsyra: 0.13 g
Aska: 1.2 g
DHA: 2.72 g
DPA: 0.23 g
Energi: 1357 kJ
EPA: 1.56 g
Fett: 28 g
Folat: 1 µg
Fosfor: 150 mg
Järn: 1.1 mg
Kalcium: 15 mg
Kalium: 320 mg
Kolesterol: 75 mg
Linolensyra: 0.5 g
Linolsyra: 0.53 g
Magnesium: 20 mg
Myristinsyra: 1.81 g
Natrium: 260 mg
Niacin: 5 mg
Niacinekvivalenter: 8.47 mg
Oljesyra: 3 g
Palmitinsyra: 3.38 g
Palmitoljesyra: 1.21 g
Protein: 18.9 g
Retinol: 40 µg
Riboflavin: 0.16 mg
Salt: 0.65 g
Selen: 130 µg
Stearinsyra: 0.55 g
Summa enkelomättade fettsyror: 11.4 g
Summa fleromättade fettsyror: 7.7 g
Summa mättade fettsyror: 6 g
Tiamin: 0.06 mg
Vatten: 51.9 g
Vitamin A: 40 µg
Vitamin B12: 9 µg
Vitamin B6: 0.6 mg
Vitamin D: 2.8 µg
Vitamin E: 0.9 mg
Zink: 0.5 mg