Listor / Livsmedel / Lax stekt
Arakidinsyra: 0.03 g
Arakidonsyra: 0.26 g
Aska: 1.79 g
Avfall: 38.9 %
DHA: 1.24 g
DPA: 0.47 g
Energi: 940 kJ
EPA: 0.91 g
Fett: 14.22 g
Folat: 3.6 µg
Fosfor: 252.7 mg
Jod: 35 µg
Järn: 0.37 mg
Kalcium: 8.3 mg
Kalium: 426.2 mg
Kolesterol: 47.29 mg
Koppar: 0.05 mg
Linolensyra: 0.28 g
Linolsyra: 0.86 g
Magnesium: 29.1 mg
Myristinsyra: 0.52 g
Natrium: 275.1 mg
Niacin: 8.11 mg
Niacinekvivalenter: 12.22 mg
Oljesyra: 3.21 g
Palmitinsyra: 1.65 g
Palmitoljesyra: 0.68 g
Protein: 22.22 g
Retinol: 28.9 µg
Riboflavin: 0.11 mg
Salt: 0.69 g
Selen: 33.34 µg
Stearinsyra: 0.36 g
Summa enkelomättade fettsyror: 5.25 g
Summa fleromättade fettsyror: 4.44 g
Summa mättade fettsyror: 2.67 g
Tiamin: 0.11 mg
Vatten: 59.65 g
Vitamin A: 28.9 µg
Vitamin B12: 2.14 µg
Vitamin B6: 0.45 mg
Vitamin D: 9.45 µg
Vitamin E: 1.56 mg
Zink: 0.53 mg