Listor / Livsmedel / Rödspätta filé stekt
Arakidonsyra: 0.01 g
Aska: 2.05 g
Avfall: 59.2 %
DHA: 0.1 g
DPA: 0.02 g
Energi: 461 kJ
EPA: 0.07 g
Fett: 0.74 g
Folat: 11.5 µg
Fosfor: 223.9 mg
Jod: 69.4 µg
Järn: 0.09 mg
Kalcium: 15.7 mg
Kalium: 423.3 mg
Kolesterol: 67.53 mg
Koppar: 0.06 mg
Magnesium: 29.6 mg
Myristinsyra: 0.01 g
Natrium: 364.3 mg
Niacin: 6.57 mg
Niacinekvivalenter: 11.23 mg
Oljesyra: 0.06 g
Palmitinsyra: 0.07 g
Palmitoljesyra: 0.04 g
Protein: 25.53 g
Riboflavin: 0.09 mg
Salt: 0.91 g
Selen: 35.03 µg
Stearinsyra: 0.01 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.11 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.25 g
Summa mättade fettsyror: 0.11 g
Tiamin: 0.35 mg
Vatten: 71.7 g
Vitamin B12: 0.47 µg
Vitamin B6: 0.28 mg
Vitamin D: 2.02 µg
Vitamin E: 0.51 mg
Zink: 0.52 mg
Avvikande statistik:
Arakidonsyra är lägst av alla Livsmedel
Myristinsyra är lägst av alla Livsmedel
Stearinsyra är lägst av alla Livsmedel