Listor / Livsmedel / Strömming kokt
Arakidonsyra: 0.05 g
Aska: 2.78 g
Avfall: 51.4 %
DHA: 0.61 g
DPA: 0.04 g
Energi: 555 kJ
EPA: 0.32 g
Fett: 4.9 g
Folat: 18.3 µg
Fosfor: 339.6 mg
Jod: 74.3 µg
Järn: 0.97 mg
Kalcium: 89.9 mg
Kalium: 376.1 mg
Kolesterol: 90.03 mg
Koppar: 0.09 mg
Linolensyra: 0.11 g
Linolsyra: 0.17 g
Magnesium: 40 mg
Myristinsyra: 0.29 g
Natrium: 383.1 mg
Niacin: 4.63 mg
Niacinekvivalenter: 8.63 mg
Oljesyra: 0.88 g
Palmitinsyra: 0.83 g
Palmitoljesyra: 0.23 g
Protein: 22 g
Retinol: 20.7 µg
Riboflavin: 0.14 mg
Salt: 0.95 g
Selen: 31.46 µg
Stearinsyra: 0.07 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.66 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.54 g
Summa mättade fettsyror: 1.26 g
Tiamin: 0.01 mg
Vatten: 69.5 g
Vitamin A: 20.7 µg
Vitamin B12: 7.4 µg
Vitamin B6: 0.2 mg
Vitamin D: 8.02 µg
Vitamin E: 1.03 mg
Zink: 2.16 mg
Avvikande statistik:
Tiamin är lägst av alla Livsmedel