Listor / Livsmedel / Torskrom sillrom m.fl. rå
Aska: 1.7 g
DHA: 0.5 g
Energi: 502 kJ
EPA: 0.29 g
Fett: 2.3 g
Folat: 12 µg
Fosfor: 500 mg
Järn: 0.6 mg
Kalcium: 17 mg
Kalium: 260 mg
Kolesterol: 360 mg
Linolsyra: 0.03 g
Magnesium: 25 mg
Myristinsyra: 0.03 g
Natrium: 130 mg
Niacin: 1.4 mg
Niacinekvivalenter: 5.89 mg
Oljesyra: 0.26 g
Palmitinsyra: 0.29 g
Palmitoljesyra: 0.09 g
Protein: 24.5 g
Riboflavin: 0.76 mg
Salt: 0.33 g
Selen: 20 µg
Stearinsyra: 0.03 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.41 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.83 g
Summa mättade fettsyror: 0.36 g
Tiamin: 0.75 mg
Vatten: 71.5 g
Vitamin B12: 18 µg
Vitamin B6: 0.17 mg
Vitamin C: 14 mg
Vitamin D: 7 µg
Vitamin E: 10 mg
Zink: 2.1 mg