Listor / Livsmedel / Musslor konserv u lag
Arakidonsyra: 0.08 g
Aska: 2.4 g
DHA: 0.08 g
DPA: 0.03 g
Energi: 400 kJ
EPA: 0.2 g
Fett: 2.5 g
Folat: 17.6 µg
Fosfor: 310 mg
Järn: 7.4 mg
Kalcium: 71 mg
Kalium: 140 mg
Kolesterol: 78 mg
Kolhydrater: 2.3 g
Linolensyra: 0.03 g
Linolsyra: 0.03 g
Magnesium: 50 mg
Myristinsyra: 0.04 g
Natrium: 390 mg
Niacin: 2.2 mg
Niacinekvivalenter: 5.1 mg
Oljesyra: 0.12 g
Palmitinsyra: 0.21 g
Palmitoljesyra: 0.12 g
Protein: 15.8 g
Retinol: 84 µg
Riboflavin: 0.24 mg
Salt: 0.98 g
Selen: 60 µg
Stearinsyra: 0.13 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.46 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.55 g
Summa mättade fettsyror: 0.42 g
Tiamin: 0.02 mg
Vatten: 77 g
Vitamin A: 84 µg
Vitamin B12: 10 µg
Vitamin B6: 0.08 mg
Vitamin E: 1.2 mg
Zink: 3.6 mg