Listor / Livsmedel / Gris hjärta rå
Arakidonsyra: 0.46 g
Aska: 1 g
Avfall: 10 %
Energi: 499 kJ
Fett: 5.9 g
Folat: 9 µg
Fosfor: 195 mg
Jod: 1.1 µg
Järn: 4.2 mg
Kalcium: 5 mg
Kalium: 300 mg
Kolesterol: 150 mg
Koppar: 0.41 mg
Linolensyra: 0.04 g
Linolsyra: 1.55 g
Magnesium: 21 mg
Natrium: 107 mg
Niacin: 6.5 mg
Niacinekvivalenter: 9.53 mg
Oljesyra: 0.85 g
Palmitinsyra: 0.81 g
Palmitoljesyra: 0.05 g
Protein: 16.5 g
Retinol: 7 µg
Riboflavin: 1 mg
Salt: 0.27 g
Selen: 22 µg
Stearinsyra: 0.72 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.94 g
Summa fleromättade fettsyror: 2.05 g
Summa mättade fettsyror: 1.66 g
Tiamin: 0.44 mg
Vatten: 76.6 g
Vitamin A: 7 µg
Vitamin B12: 2.7 µg
Vitamin B6: 0.5 mg
Vitamin C: 3 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 0.64 mg
Zink: 2.1 mg