Arakidinsyra: 0.01 g
Arakidonsyra: 0.05 g
Aska: 1.28 g
DHA: 0.02 g
Disackarider: 2.37 g
DPA: 0.01 g
Energi: 492 kJ
Fett: 2.94 g
Fettsyra: 0.04 g
Fibrer: 1.15 g
Folat: 250.5 µg
Fosfor: 142.1 mg
Fullkorn totalt: 5 g
Jod: 27.3 µg
Järn: 2.85 mg
Kalcium: 54.7 mg
Kalium: 174.3 mg
Kolesterol: 77.16 mg
Kolhydrater: 15.13 g
Laurinsyra: 0.02 g
Linolensyra: 0.09 g
Linolsyra: 0.38 g
Magnesium: 17.2 mg
Monosackarider: 3.57 g
Myristinsyra: 0.07 g
Natrium: 167.7 mg
Niacin: 2.59 mg
Niacinekvivalenter: 3.94 mg
Oljesyra: 0.99 g
Palmitinsyra: 0.48 g
Palmitoljesyra: 0.04 g
Protein: 6.86 g
Retinol: 2358.7 µg
Riboflavin: 0.85 mg
Sackaros: 0.77 g
Salt: 0.42 g
Selen: 7.76 µg
Sockerarter: 6 g
Stearinsyra: 0.22 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.07 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.58 g
Summa mättade fettsyror: 0.86 g
Tiamin: 0.08 mg
Vatten: 72.62 g
Vitamin A: 2366.2 µg
Vitamin B12: 10.58 µg
Vitamin B6: 0.23 mg
Vitamin C: 5.5 mg
Vitamin D: 0.43 µg
Vitamin E: 0.82 mg
Zink: 1.41 mg
β-Karoten: 89 µg
Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel
DPA är lägst av alla Livsmedel