Listor / Livsmedel / Pekannötter
Aska: 1.6 g
Avfall: 47 %
Disackarider: 1.1 g
Energi: 2870 kJ
Fett: 68 g
Fibrer: 9 g
Folat: 39 µg
Fosfor: 290 mg
Jod: 9 µg
Järn: 2.1 mg
Kalcium: 36 mg
Kalium: 390 mg
Kolhydrater: 8.8 g
Linolensyra: 0.71 g
Linolsyra: 16 g
Magnesium: 128 mg
Natrium: 1 mg
Niacin: 0.9 mg
Niacinekvivalenter: 2.2 mg
Oljesyra: 41.2 g
Palmitinsyra: 4.12 g
Palmitoljesyra: 0.32 g
Protein: 7.8 g
Riboflavin: 0.1 mg
Sackaros: 1.1 g
Selen: 10 µg
Sockerarter: 1.1 g
Stearinsyra: 1.03 g
Summa enkelomättade fettsyror: 42.2 g
Summa fleromättade fettsyror: 16.7 g
Summa mättade fettsyror: 5.41 g
Tiamin: 0.85 mg
Vatten: 4.8 g
Vitamin A: 6.5 µg
Vitamin B6: 0.19 mg
Vitamin C: 2 mg
Vitamin E: 3.1 mg
Zink: 5.5 mg
β-Karoten: 78 µg