Listor / Livsmedel / Solrosfrön torkade
Arakidonsyra: 0.05 g
Aska: 3.5 g
Avfall: 51 %
Disackarider: 1.4 g
Energi: 2485 kJ
Fett: 49.5 g
Fibrer: 6 g
Folat: 60 µg
Fosfor: 700 mg
Järn: 6.8 mg
Kalcium: 116 mg
Kalium: 690 mg
Kolhydrater: 12.6 g
Linolensyra: 0.05 g
Linolsyra: 32.6 g
Magnesium: 355 mg
Monosackarider: 0.3 g
Myristinsyra: 0.05 g
Natrium: 3 mg
Niacin: 4.5 mg
Niacinekvivalenter: 8.33 mg
Oljesyra: 9.37 g
Palmitinsyra: 2.79 g
Palmitoljesyra: 0.05 g
Protein: 23 g
Riboflavin: 0.25 mg
Sackaros: 1.4 g
Salt: 0.01 g
Selen: 53 µg
Sockerarter: 1.7 g
Stearinsyra: 2.18 g
Summa enkelomättade fettsyror: 9.46 g
Summa fleromättade fettsyror: 32.7 g
Summa mättade fettsyror: 5.21 g
Tiamin: 2.3 mg
Vatten: 5.4 g
Vitamin A: 2.5 µg
Vitamin B6: 1.25 mg
Vitamin C: 2.5 mg
Vitamin E: 28.1 mg
Zink: 5.1 mg
β-Karoten: 30 µg
Avvikande statistik:
Salt är lägst av alla Livsmedel