Listor / Livsmedel / Mjuk nötkaka

Mjuk nötkaka

Arakidinsyra: 0.05 g
Arakidonsyra: 0.04 g
Aska: 2.34 g
Avfall: 26.8 %
DHA: 0.03 g
Disackarider: 29.75 g
Energi: 1843 kJ
Fett: 29.71 g
Fibrer: 2.56 g
Folat: 37.5 µg
Fosfor: 295.9 mg
Jod: 13.6 µg
Järn: 2.07 mg
Kalcium: 175.1 mg
Kalium: 232.2 mg
Kolesterol: 108.38 mg
Kolhydrater: 33.15 g
Linolensyra: 0.08 g
Linolsyra: 3.07 g
Magnesium: 71.8 mg
Monosackarider: 0.51 g
Myristinsyra: 0.09 g
Natrium: 130.7 mg
Niacin: 0.47 mg
Niacinekvivalenter: 2.38 mg
Oljesyra: 21.7 g
Palmitinsyra: 1.92 g
Palmitoljesyra: 0.15 g
Protein: 9.43 g
Retinol: 74.3 µg
Riboflavin: 0.17 mg
Sackaros: 29.75 g
Salt: 0.33 g
Selen: 8.5 µg
Sockerarter: 30.3 g
Stearinsyra: 0.67 g
Summa enkelomättade fettsyror: 22.01 g
Summa fleromättade fettsyror: 3.24 g
Summa mättade fettsyror: 2.73 g
Tiamin: 0.15 mg
Vatten: 22.66 g
Vitamin A: 75.8 µg
Vitamin B12: 0.45 µg
Vitamin B6: 0.17 mg
Vitamin C: 0.4 mg
Vitamin D: 0.18 µg
Vitamin E: 10.7 mg
Zink: 1.3 mg
β-Karoten: 18 µg