Listor / Livsmedel / Sjömansbiff

Sjömansbiff

Arakidinsyra: 0.01 g
Arakidonsyra: 0.01 g
Aska: 1.62 g
Disackarider: 0.32 g
DPA: 0.01 g
Energi: 410 kJ
Fett: 2.79 g
Fibrer: 1.27 g
Folat: 11.7 µg
Fosfor: 77.5 mg
Jod: 32.2 µg
Järn: 0.88 mg
Kalcium: 8.5 mg
Kalium: 234.6 mg
Kolesterol: 14.93 mg
Kolhydrater: 10.52 g
Linolensyra: 0.14 g
Linolsyra: 0.36 g
Magnesium: 18.4 mg
Monosackarider: 0.53 g
Myristinsyra: 0.03 g
Natrium: 377.3 mg
Niacin: 2.46 mg
Niacinekvivalenter: 3.7 mg
Oljesyra: 1.3 g
Palmitinsyra: 0.34 g
Palmitoljesyra: 0.04 g
Protein: 6.86 g
Retinol: 6.1 µg
Riboflavin: 0.05 mg
Sackaros: 0.31 g
Salt: 0.94 g
Selen: 1.93 µg
Sockerarter: 0.8 g
Stearinsyra: 0.21 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.38 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.52 g
Summa mättade fettsyror: 0.66 g
Tiamin: 0.04 mg
Vatten: 76.89 g
Vitamin A: 7.3 µg
Vitamin B12: 0.17 µg
Vitamin B6: 0.17 mg
Vitamin C: 9.2 mg
Vitamin D: 0.08 µg
Vitamin E: 0.64 mg
Zink: 1.3 mg
β-Karoten: 14 µg

Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel
Arakidonsyra är lägst av alla Livsmedel
DPA är lägst av alla Livsmedel