Listor / Livsmedel / Lammrygg lammhals kokt
Arakidinsyra: 0.21 g
Arakidonsyra: 0.04 g
Aska: 1.75 g
Avfall: 39.2 %
Energi: 906 kJ
Fett: 14.57 g
Fettsyra: 0.06 g
Folat: 4 µg
Fosfor: 212.2 mg
Jod: 26.5 µg
Järn: 1.84 mg
Kalcium: 22.8 mg
Kalium: 161.8 mg
Kolesterol: 95.51 mg
Laurinsyra: 0.11 g
Linolensyra: 0.13 g
Linolsyra: 0.62 g
Magnesium: 21 mg
Myristinsyra: 0.92 g
Natrium: 290.9 mg
Niacin: 5.27 mg
Niacinekvivalenter: 9.22 mg
Oljesyra: 4.85 g
Palmitinsyra: 3.23 g
Palmitoljesyra: 0.44 g
Protein: 21.55 g
Retinol: 64.9 µg
Riboflavin: 0.26 mg
Salt: 0.73 g
Selen: 1.71 µg
Stearinsyra: 2.4 g
Summa enkelomättade fettsyror: 5.46 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.14 g
Summa mättade fettsyror: 7.29 g
Tiamin: 0.11 mg
Vatten: 62.13 g
Vitamin A: 65.6 µg
Vitamin B12: 0.73 µg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin D: 0.39 µg
Vitamin E: 0.86 mg
Zink: 4.16 mg
β-Karoten: 9 µg