Listor / Livsmedel / Gröna ärter kokta
Aska: 1.24 g
Disackarider: 4.97 g
Energi: 288 kJ
Fett: 0.4 g
Fibrer: 4.41 g
Folat: 49.6 µg
Fosfor: 87.9 mg
Jod: 29.8 µg
Järn: 1.26 mg
Kalcium: 21.7 mg
Kalium: 104.6 mg
Kolhydrater: 8.85 g
Koppar: 0.12 mg
Linolensyra: 0.04 g
Linolsyra: 0.18 g
Magnesium: 21.1 mg
Natrium: 276.2 mg
Niacin: 1.6 mg
Niacinekvivalenter: 2.49 mg
Oljesyra: 0.03 g
Palmitinsyra: 0.07 g
Protein: 5.16 g
Riboflavin: 0.08 mg
Sackaros: 4.97 g
Salt: 0.69 g
Sockerarter: 5 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.03 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.22 g
Summa mättade fettsyror: 0.08 g
Tiamin: 0.13 mg
Vatten: 79.96 g
Vitamin A: 30.8 µg
Vitamin B6: 0.08 mg
Vitamin C: 12.5 mg
Vitamin E: 0.05 mg
Zink: 0.72 mg
β-Karoten: 363 µg