Listor / Livsmedel / Sillpudding
Arakidonsyra: 0.03 g
Aska: 1.57 g
DHA: 0.39 g
Disackarider: 1.53 g
DPA: 0.02 g
Energi: 523 kJ
EPA: 0.24 g
Fett: 6.2 g
Fettsyra: 0.06 g
Fibrer: 1.13 g
Folat: 15.5 µg
Fosfor: 84 mg
Jod: 25.4 µg
Järn: 0.67 mg
Kalcium: 54.8 mg
Kalium: 262.1 mg
Kolesterol: 59 mg
Kolhydrater: 9.13 g
Laurinsyra: 0.03 g
Linolensyra: 0.09 g
Linolsyra: 0.23 g
Magnesium: 18.6 mg
Monosackarider: 0.37 g
Myristinsyra: 0.39 g
Natrium: 340.8 mg
Niacin: 1.66 mg
Niacinekvivalenter: 3.17 mg
Oljesyra: 1.1 g
Palmitinsyra: 1.05 g
Palmitoljesyra: 0.28 g
Protein: 7.6 g
Retinol: 33.4 µg
Riboflavin: 0.13 mg
Sackaros: 0.23 g
Salt: 0.85 g
Selen: 8.73 µg
Sockerarter: 1.9 g
Stearinsyra: 0.19 g
Summa enkelomättade fettsyror: 2.41 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.29 g
Summa mättade fettsyror: 1.77 g
Tiamin: 0.06 mg
Vatten: 74.32 g
Vitamin A: 43 µg
Vitamin B12: 1.13 µg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin C: 8.2 mg
Vitamin D: 1.55 µg
Vitamin E: 0.93 mg
Zink: 0.59 mg
β-Karoten: 115 µg