Listor / Livsmedel / Rödbeta

Rödbeta

Aska: 0.7 g
Avfall: 20 %
Disackarider: 9.4 g
Energi: 212 kJ
Fett: 0.1 g
Fibrer: 2.64 g
Folat: 69.3 µg
Fosfor: 28 mg
Jod: 0.5 µg
Järn: 0.31 mg
Kalcium: 22 mg
Kalium: 280 mg
Kolhydrater: 9.8 g
Koppar: 0.06 mg
Linolsyra: 0.02 g
Magnesium: 14 mg
Natrium: 20 mg
Niacin: 0.18 mg
Niacinekvivalenter: 0.4 mg
Oljesyra: 0.01 g
Palmitinsyra: 0.01 g
Protein: 1.19 g
Riboflavin: 0.01 mg
Sackaros: 9.4 g
Salt: 0.05 g
Sockerarter: 9.4 g
Stärkelse: 0.1 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.01 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.03 g
Summa mättade fettsyror: 0.01 g
Vatten: 85.6 g
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin C: 3.3 mg
Vitamin E: 0.03 mg
Zink: 0.35 mg

Avvikande statistik:
Oljesyra är lägst av alla Livsmedel
Palmitinsyra är lägst av alla Livsmedel
Riboflavin är lägst av alla Livsmedel
Summa enkelomättade fettsyror är lägst av alla Livsmedel
Summa mättade fettsyror är lägst av alla Livsmedel