Listor / Livsmedel / Morötter kokta

Morötter kokta

Aska: 0.97 g
Avfall: 15.9 %
Disackarider: 3.04 g
Energi: 151 kJ
Fett: 0.24 g
Fibrer: 2.41 g
Folat: 13.3 µg
Fosfor: 23.2 mg
Jod: 20.3 µg
Järn: 0.19 mg
Kalcium: 26.5 mg
Kalium: 146.5 mg
Kolhydrater: 6.57 g
Koppar: 0.03 mg
Linolensyra: 0.02 g
Linolsyra: 0.12 g
Magnesium: 8.1 mg
Monosackarider: 3.19 g
Natrium: 188.7 mg
Niacin: 0.8 mg
Niacinekvivalenter: 0.9 mg
Palmitinsyra: 0.05 g
Protein: 0.69 g
Sackaros: 3.04 g
Salt: 0.47 g
Sockerarter: 6.2 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.14 g
Summa mättade fettsyror: 0.05 g
Tiamin: 0.03 mg
Vatten: 89.1 g
Vitamin A: 858.1 µg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin C: 2.7 mg
Vitamin E: 0.57 mg
Zink: 0.16 mg
β-Karoten: 8660 µg