Listor / Livsmedel / Bulgur kokt
Aska: 0.9 g
Disackarider: 0.1 g
Energi: 359 kJ
Fett: 0.32 g
Fibrer: 1.87 g
Folat: 3.9 µg
Fosfor: 73.2 mg
Jod: 27.1 µg
Järn: 0.6 mg
Kalcium: 9.3 mg
Kalium: 64.8 mg
Kolhydrater: 16.55 g
Koppar: 0.08 mg
Linolsyra: 0.13 g
Magnesium: 40 mg
Natrium: 214.5 mg
Niacin: 1.24 mg
Niacinekvivalenter: 1.74 mg
Oljesyra: 0.04 g
Palmitinsyra: 0.05 g
Protein: 2.98 g
Riboflavin: 0.02 mg
Sackaros: 0.1 g
Salt: 0.54 g
Selen: 0.56 µg
Sockerarter: 0.1 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.04 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.13 g
Summa mättade fettsyror: 0.06 g
Tiamin: 0.04 mg
Vatten: 77.37 g
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin E: 0.01 mg
Zink: 0.47 mg
Avvikande statistik:
Sockerarter är lägst av alla Livsmedel
Vitamin E är lägst av alla Livsmedel