Listor / Livsmedel / Grahamsbröd fullkorn fibrer ca 13% typ Polarkraft extrem
Arakidinsyra: 0.01 g
Aska: 1.9 g
Disackarider: 2.51 g
Energi: 953 kJ
Fett: 3.4 g
Fibrer: 9.6 g
Folat: 35.5 µg
Fosfor: 147.8 mg
Fullkorn totalt: 37 g
Jod: 1.1 µg
Järn: 1.76 mg
Kalcium: 38.3 mg
Kalium: 240.7 mg
Kolhydrater: 36 g
Koppar: 0.24 mg
Linolensyra: 0.29 g
Linolsyra: 0.79 g
Magnesium: 53.3 mg
Monosackarider: 1.93 g
Natrium: 427.4 mg
Niacin: 2.17 mg
Niacinekvivalenter: 3.5 mg
Oljesyra: 1.01 g
Palmitinsyra: 0.17 g
Palmitoljesyra: 0.01 g
Protein: 8.16 g
Retinol: 13.9 µg
Riboflavin: 0.09 mg
Salt: 1.07 g
Sockerarter: 4.4 g
Stearinsyra: 0.06 g
Stärkelse: 29.32 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.05 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.08 g
Summa mättade fettsyror: 0.29 g
Tiamin: 0.22 mg
Vatten: 40.9 g
Vitamin A: 14.2 µg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin D: 0.28 µg
Vitamin E: 0.56 mg
Vitamin K: 3.8 µg
Zink: 1.31 mg
β-Karoten: 3 µg
Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel
Palmitoljesyra är lägst av alla Livsmedel