Listor / Livsmedel / Kidneybönor röda bönor konserv
Aska: 1.5 g
Disackarider: 0.75 g
Energi: 460 kJ
Fett: 0.7 g
Fibrer: 7.2 g
Folat: 28.7 µg
Fosfor: 104.3 mg
Jod: 1.2 µg
Järn: 1.91 mg
Kalcium: 79.1 mg
Kalium: 243.5 mg
Kolhydrater: 13.4 g
Koppar: 0.31 mg
Linolensyra: 0.24 g
Linolsyra: 0.13 g
Magnesium: 30.3 mg
Monosackarider: 0.22 g
Natrium: 255.6 mg
Niacin: 0.39 mg
Niacinekvivalenter: 1.8 mg
Oljesyra: 0.08 g
Palmitinsyra: 0.08 g
Protein: 8.75 g
Riboflavin: 0.04 mg
Sackaros: 0.67 g
Salt: 0.64 g
Sockerarter: 1 g
Stearinsyra: 0.01 g
Stärkelse: 11.7 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.08 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.37 g
Summa mättade fettsyror: 0.11 g
Tiamin: 0.08 mg
Vatten: 68.5 g
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin E: 0.08 mg
Vitamin K: 7.9 µg
Zink: 0.88 mg
Avvikande statistik:
Stearinsyra är lägst av alla Livsmedel