Listor / Livsmedel / Svarta bönor konserv
Aska: 1.3 g
Disackarider: 0.31 g
Energi: 464 kJ
Fett: 1 g
Fibrer: 6.8 g
Folat: 19.1 µg
Fosfor: 90.7 mg
Jod: 1.4 µg
Järn: 2.13 mg
Kalcium: 74.9 mg
Kalium: 218.3 mg
Kolhydrater: 13.8 g
Koppar: 0.28 mg
Linolensyra: 0.27 g
Linolsyra: 0.27 g
Magnesium: 31.1 mg
Natrium: 226.3 mg
Niacin: 0.35 mg
Niacinekvivalenter: 1.7 mg
Oljesyra: 0.11 g
Palmitinsyra: 0.11 g
Protein: 8.13 g
Riboflavin: 0.04 mg
Sackaros: 0.31 g
Salt: 0.57 g
Sockerarter: 0.3 g
Stearinsyra: 0.02 g
Stärkelse: 12.54 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.12 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.53 g
Summa mättade fettsyror: 0.15 g
Tiamin: 0.08 mg
Vatten: 69 g
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin E: 0.06 mg
Vitamin K: 8.9 µg
Zink: 0.72 mg