Listor / Livsmedel / Solist kokt m salt
Aska: 0.88 g
Disackarider: 1.72 g
Energi: 322 kJ
Fett: 0.1 g
Fibrer: 1.9 g
Folat: 28.5 µg
Fosfor: 37.8 mg
Jod: 2 µg
Järn: 0.78 mg
Kalcium: 4.3 mg
Kalium: 347.6 mg
Kolhydrater: 16.4 g
Koppar: 0.07 mg
Magnesium: 20.1 mg
Monosackarider: 1.27 g
Natrium: 42.9 mg
Niacin: 0.94 mg
Niacinekvivalenter: 1.17 mg
Protein: 1.4 g
Riboflavin: 0.09 mg
Sackaros: 1.72 g
Salt: 0.11 g
Sockerarter: 3 g
Stärkelse: 11.32 g
Tiamin: 0.03 mg
Vatten: 79.34 g
Vitamin A: 2.7 µg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin C: 20 mg
Vitamin E: 0.22 mg
Vitamin K: 2.1 µg
Zink: 0.2 mg
β-Karoten: 32 µg