Listor / Livsmedel / Havsabborre grillad
Arakidinsyra: 0.01 g
Arakidonsyra: 0.08 g
Aska: 1.75 g
DHA: 0.53 g
DPA: 0.14 g
Energi: 644 kJ
EPA: 0.33 g
Fett: 6.71 g
Folat: 8.8 µg
Fosfor: 253.8 mg
Jod: 48.3 µg
Järn: 0.3 mg
Kalcium: 35.6 mg
Kalium: 320.4 mg
Kolesterol: 75.58 mg
Koppar: 0.04 mg
Linolensyra: 0.16 g
Linolsyra: 0.63 g
Magnesium: 32.8 mg
Myristinsyra: 0.2 g
Natrium: 287.8 mg
Niacin: 5.38 mg
Niacinekvivalenter: 9.24 mg
Oljesyra: 1.76 g
Palmitinsyra: 0.86 g
Palmitoljesyra: 0.29 g
Protein: 21.21 g
Retinol: 26 µg
Riboflavin: 0.12 mg
Salt: 0.72 g
Selen: 17.29 µg
Stearinsyra: 0.16 g
Summa enkelomättade fettsyror: 2.5 g
Summa fleromättade fettsyror: 2.12 g
Summa mättade fettsyror: 1.27 g
Tiamin: 0.39 mg
Vatten: 68.24 g
Vitamin A: 26 µg
Vitamin B12: 2 µg
Vitamin B6: 0.22 mg
Vitamin D: 4.64 µg
Vitamin E: 1.73 mg
Zink: 0.59 mg
Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel