Listor / Livsmedel / Broccoligratäng m skinka
Arakidinsyra: 0.01 g
Arakidonsyra: 0.01 g
Aska: 2.8 g
DHA: 0.01 g
Disackarider: 0.94 g
Energi: 398 kJ
Fett: 4.52 g
Fettsyra: 0.16 g
Fibrer: 1.47 g
Folat: 37.4 µg
Fosfor: 131.7 mg
Jod: 25.1 µg
Järn: 0.58 mg
Kalcium: 70.2 mg
Kalium: 187.5 mg
Kolesterol: 33.54 mg
Kolhydrater: 3.65 g
Laurinsyra: 0.06 g
Linolensyra: 0.18 g
Linolsyra: 0.41 g
Magnesium: 19.5 mg
Monosackarider: 0.65 g
Myristinsyra: 0.22 g
Natrium: 782.5 mg
Niacin: 1.14 mg
Niacinekvivalenter: 2.91 mg
Oljesyra: 1.59 g
Palmitinsyra: 0.92 g
Palmitoljesyra: 0.07 g
Protein: 9.26 g
Retinol: 31.8 µg
Riboflavin: 0.15 mg
Sackaros: 0.08 g
Salt: 1.96 g
Selen: 2.91 µg
Sockerarter: 1.6 g
Stearinsyra: 0.35 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.71 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.62 g
Summa mättade fettsyror: 1.79 g
Tiamin: 0.12 mg
Vatten: 78.3 g
Vitamin A: 59.9 µg
Vitamin B12: 0.39 µg
Vitamin B6: 0.16 mg
Vitamin C: 12.2 mg
Vitamin D: 0.42 µg
Vitamin E: 1.55 mg
Zink: 1.39 mg
β-Karoten: 334 µg
Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel
Arakidonsyra är lägst av alla Livsmedel
DHA är lägst av alla Livsmedel