Listor / Livsmedel / Havrebaserat pålägg typ påmackan
Aska: 1 g
Disackarider: 3.5 g
Energi: 990 kJ
Fett: 20 g
Fibrer: 0.5 g
Fosfor: 40 mg
Jod: 35 µg
Järn: 0.1 mg
Kalcium: 100 mg
Kalium: 30 mg
Kolhydrater: 11.2 g
Laurinsyra: 3.4 g
Linolensyra: 0.9 g
Linolsyra: 2.3 g
Magnesium: 4 mg
Myristinsyra: 1.3 g
Natrium: 280 mg
Niacinekvivalenter: 0.5 mg
Oljesyra: 7 g
Palmitinsyra: 3.5 g
Protein: 3.26 g
Sackaros: 0.2 g
Salt: 0.7 g
Sockerarter: 3.5 g
Stearinsyra: 0.6 g
Stärkelse: 7.5 g
Summa enkelomättade fettsyror: 7 g
Summa fleromättade fettsyror: 3.2 g
Summa mättade fettsyror: 8.8 g
Tiamin: 0.03 mg
Vatten: 64 g
Vitamin B6: 0.13 mg