Listor / Livsmedel / Hårt bröd fullkorn typ vanligt knäckebröd
Arakidinsyra: 0.01 g
Aska: 2.49 g
Disackarider: 0.92 g
Energi: 1505 kJ
Fett: 4.03 g
Fibrer: 13.6 g
Folat: 77.2 µg
Fosfor: 270 mg
Fullkorn totalt: 99 g
Jod: 6.8 µg
Järn: 2.46 mg
Kalcium: 48 mg
Kalium: 450 mg
Kolhydrater: 65.1 g
Koppar: 0.31 mg
Linolensyra: 0.22 g
Linolsyra: 1.53 g
Magnesium: 81 mg
Monosackarider: 0.78 g
Natrium: 460 mg
Niacin: 1.45 mg
Niacinekvivalenter: 2.8 mg
Oljesyra: 0.43 g
Palmitinsyra: 0.45 g
Palmitoljesyra: 0.02 g
Protein: 8.28 g
Riboflavin: 0.13 mg
Sackaros: 0.23 g
Salt: 1.15 g
Sockerarter: 1.7 g
Stearinsyra: 0.03 g
Stärkelse: 59.3 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.54 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.75 g
Summa mättade fettsyror: 0.53 g
Tiamin: 0.19 mg
Vatten: 6.51 g
Vitamin B6: 0.15 mg
Vitamin E: 0.49 mg
Vitamin K: 3.2 µg
Zink: 2.21 mg
Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel