Listor / Livsmedel / Kruskakli grovt vetekli
Aska: 5.9 g
Disackarider: 0.9 g
Energi: 1124 kJ
Fett: 5 g
Fibrer: 37.5 g
Folat: 260 µg
Fosfor: 1100 mg
Jod: 3 µg
Järn: 11 mg
Kalcium: 76 mg
Kalium: 1340 mg
Kolhydrater: 24.9 g
Linolensyra: 0.17 g
Linolsyra: 2.39 g
Magnesium: 480 mg
Monosackarider: 0.4 g
Myristinsyra: 0.01 g
Natrium: 3 mg
Niacin: 23 mg
Niacinekvivalenter: 25.12 mg
Oljesyra: 0.77 g
Palmitinsyra: 0.75 g
Palmitoljesyra: 0.02 g
Protein: 12.7 g
Riboflavin: 0.32 mg
Sackaros: 0.9 g
Salt: 0.01 g
Selen: 2 µg
Sockerarter: 1.3 g
Stearinsyra: 0.05 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.8 g
Summa fleromättade fettsyror: 2.6 g
Summa mättade fettsyror: 0.8 g
Tiamin: 0.66 mg
Vatten: 14 g
Vitamin B6: 1.35 mg
Vitamin E: 1.6 mg
Zink: 7.3 mg
Avvikande statistik:
Fibrer är högst av alla Livsmedel
Myristinsyra är lägst av alla Livsmedel
Salt är lägst av alla Livsmedel