Listor / Livsmedel / Ugnspannkaka

Ugnspannkaka

Arakidinsyra: 0.03 g
Arakidonsyra: 0.02 g
Aska: 1.16 g
DHA: 0.02 g
Disackarider: 3.34 g
Energi: 662 kJ
Fett: 7.82 g
Fettsyra: 0.09 g
Fibrer: 0.72 g
Folat: 18.4 µg
Fosfor: 128 mg
Fullkorn totalt: 3 g
Jod: 34 µg
Järn: 0.65 mg
Kalcium: 92.1 mg
Kalium: 158.2 mg
Kolesterol: 66.28 mg
Kolhydrater: 15.32 g
Laurinsyra: 0.04 g
Linolensyra: 0.4 g
Linolsyra: 1.25 g
Magnesium: 16.9 mg
Monosackarider: 0.09 g
Myristinsyra: 0.13 g
Natrium: 208.8 mg
Niacin: 0.73 mg
Niacinekvivalenter: 2.11 mg
Oljesyra: 3.57 g
Palmitinsyra: 0.99 g
Palmitoljesyra: 0.08 g
Protein: 6.27 g
Retinol: 65.5 µg
Riboflavin: 0.18 mg
Sackaros: 0.04 g
Salt: 0.52 g
Selen: 5.63 µg
Sockerarter: 3.4 g
Stearinsyra: 0.34 g
Summa enkelomättade fettsyror: 3.75 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.7 g
Summa mättade fettsyror: 1.67 g
Tiamin: 0.08 mg
Vatten: 68.63 g
Vitamin A: 67 µg
Vitamin B12: 0.59 µg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin C: 0.6 mg
Vitamin D: 0.85 µg
Vitamin E: 2.3 mg
Zink: 0.7 mg
β-Karoten: 18 µg