Listor / Livsmedel / Ciabatta med mozzarella soltorkad tomat sallad

Ciabatta med mozzarella soltorkad tomat sallad

Arakidinsyra: 0.02 g
Arakidonsyra: 0.01 g
Aska: 1.59 g
Disackarider: 1.78 g
Energi: 799 kJ
EPA: 0.01 g
Fett: 5.9 g
Fettsyra: 0.13 g
Fibrer: 2.46 g
Folat: 22.1 µg
Fosfor: 103 mg
Jod: 5.5 µg
Järn: 0.86 mg
Kalcium: 75 mg
Kalium: 172 mg
Kolesterol: 7.2 mg
Kolhydrater: 25.1 g
Koppar: 0.13 mg
Laurinsyra: 0.08 g
Linolensyra: 0.06 g
Linolsyra: 0.57 g
Magnesium: 21.9 mg
Monosackarider: 0.65 g
Myristinsyra: 0.25 g
Natrium: 397 mg
Niacin: 0.94 mg
Niacinekvivalenter: 2.8 mg
Oljesyra: 2.69 g
Palmitinsyra: 1.12 g
Palmitoljesyra: 0.06 g
Protein: 7.88 g
Retinol: 27.9 µg
Riboflavin: 0.06 mg
Sackaros: 0.04 g
Salt: 0.99 g
Selen: 1.8 µg
Sockerarter: 2.4 g
Stearinsyra: 0.33 g
Stärkelse: 21.6 g
Summa enkelomättade fettsyror: 2.82 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.64 g
Summa mättade fettsyror: 1.98 g
Tiamin: 0.06 mg
Vatten: 57.06 g
Vitamin A: 43.2 µg
Vitamin B12: 0.35 µg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.55 mg
Vitamin K: 6.8 µg
Zink: 0.96 mg
β-Karoten: 183 µg

Avvikande statistik:
Arakidonsyra är lägst av alla Livsmedel
EPA är lägst av alla Livsmedel