Listor / Livsmedel / Hare kött hare rå
Arakidonsyra: 0.05 g
Aska: 0.6 g
DPA: 0.04 g
Energi: 480 kJ
Fett: 3.1 g
Folat: 5 µg
Fosfor: 220 mg
Järn: 4.2 mg
Kalcium: 20 mg
Kalium: 320 mg
Kolesterol: 60 mg
Linolensyra: 0.29 g
Linolsyra: 0.61 g
Magnesium: 26 mg
Myristinsyra: 0.08 g
Natrium: 77 mg
Niacin: 4.4 mg
Niacinekvivalenter: 8.34 mg
Oljesyra: 0.55 g
Palmitinsyra: 0.88 g
Palmitoljesyra: 0.06 g
Protein: 21.5 g
Retinol: 5 µg
Riboflavin: 0.5 mg
Salt: 0.19 g
Selen: 10 µg
Stearinsyra: 0.27 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.61 g
Summa fleromättade fettsyror: 1 g
Summa mättade fettsyror: 1.27 g
Tiamin: 0.28 mg
Vatten: 74.8 g
Vitamin A: 5 µg
Vitamin B12: 1 µg
Vitamin B6: 0.3 mg
Vitamin D: 0.37 µg
Vitamin E: 0.1 mg
Zink: 1 mg