Listor / Livsmedel / Nöt ytterlår rå
Arakidinsyra: 0.01 g
Arakidonsyra: 0.02 g
Aska: 1.1 g
Avfall: 7 %
DPA: 0.01 g
Energi: 466 kJ
Fett: 2.8 g
Folat: 12 µg
Fosfor: 191 mg
Järn: 2.4 mg
Kalcium: 5.8 mg
Kalium: 331 mg
Kolesterol: 52 mg
Linolensyra: 0.02 g
Linolsyra: 0.08 g
Magnesium: 24 mg
Myristinsyra: 0.06 g
Natrium: 57 mg
Niacin: 6.3 mg
Niacinekvivalenter: 10.21 mg
Oljesyra: 1.04 g
Palmitinsyra: 0.63 g
Palmitoljesyra: 0.08 g
Protein: 21.3 g
Retinol: 3 µg
Riboflavin: 0.18 mg
Salt: 0.14 g
Selen: 8 µg
Stearinsyra: 0.44 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.16 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.15 g
Summa mättade fettsyror: 1.17 g
Tiamin: 0.06 mg
Vatten: 74.8 g
Vitamin A: 3.5 µg
Vitamin B12: 1.4 µg
Vitamin B6: 0.5 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.3 mg
Zink: 4.2 mg
β-Karoten: 6 µg
Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel
DPA är lägst av alla Livsmedel