Listor / Livsmedel / Nöt grytbitar rå
Arakidinsyra: 0.01 g
Arakidonsyra: 0.03 g
Aska: 0.9 g
DPA: 0.02 g
Energi: 605 kJ
EPA: 0.02 g
Fett: 6.9 g
Folat: 5.3 µg
Fosfor: 165 mg
Jod: 2.5 µg
Järn: 2.58 mg
Kalcium: 6.2 mg
Kalium: 295 mg
Kolesterol: 60.2 mg
Koppar: 0.08 mg
Linolensyra: 0.06 g
Linolsyra: 0.23 g
Magnesium: 19.5 mg
Myristinsyra: 0.17 g
Natrium: 68.5 mg
Niacin: 4.5 mg
Niacinekvivalenter: 8.3 mg
Oljesyra: 2.56 g
Palmitinsyra: 1.55 g
Palmitoljesyra: 0.21 g
Protein: 20.59 g
Retinol: 6.9 µg
Riboflavin: 0.17 mg
Salt: 0.17 g
Selen: 6.09 µg
Stearinsyra: 1.17 g
Summa enkelomättade fettsyror: 2.89 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.38 g
Summa mättade fettsyror: 3.19 g
Tiamin: 0.06 mg
Vatten: 71.9 g
Vitamin A: 9.7 µg
Vitamin B12: 1.51 µg
Vitamin B6: 0.25 mg
Vitamin D: 0.07 µg
Vitamin E: 0.69 mg
Vitamin K: 4.8 µg
Zink: 7.04 mg
β-Karoten: 34 µg
Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel