Listor / Livsmedel / Ren bog rå
Arakidonsyra: 0.05 g
Aska: 1.1 g
Avfall: 30 %
DPA: 0.02 g
Energi: 455 kJ
EPA: 0.01 g
Fett: 1.6 g
Folat: 1.7 µg
Fosfor: 220 mg
Jod: 6.6 µg
Järn: 3.7 mg
Kalcium: 3.9 mg
Kalium: 360 mg
Kolesterol: 66.3 mg
Koppar: 0.24 mg
Linolensyra: 0.01 g
Linolsyra: 0.14 g
Magnesium: 26 mg
Myristinsyra: 0.02 g
Natrium: 70 mg
Niacin: 8.53 mg
Niacinekvivalenter: 12.8 mg
Oljesyra: 0.47 g
Palmitinsyra: 0.32 g
Palmitoljesyra: 0.03 g
Protein: 23.31 g
Retinol: 4 µg
Riboflavin: 0.49 mg
Salt: 0.18 g
Selen: 17.34 µg
Stearinsyra: 0.25 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.52 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.24 g
Summa mättade fettsyror: 0.66 g
Tiamin: 0.29 mg
Vatten: 74.1 g
Vitamin A: 4 µg
Vitamin B12: 3.75 µg
Vitamin B6: 0.37 mg
Vitamin E: 0.78 mg
Zink: 5.29 mg
Avvikande statistik:
EPA är lägst av alla Livsmedel
Linolensyra är lägst av alla Livsmedel