Lista över Livsmedel (efter vitamin b12)

Livsmedel	Vitamin B12 ↓
Sandwich m rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad	0.35 µg
Enchilada vetetortilla m köttfärs nachos ost sallad	0.35 µg
Ris à la Malta	0.35 µg
Gris fläsk lägg u svål kokt	0.35 µg
Gris fötter kokta	0.35 µg
Kyckling lår u skinn rå	0.35 µg
Kolasås	0.35 µg
Äggsås m persilja	0.35 µg
Dippmix pulver olika smaker	0.35 µg
Barngröt flerkorn äpple päron berik fr 12 mån typ Semper	0.35 µg
Gris m marinad tillagad typ Pulled pork	0.35 µg
Kvarg drickfärdig	0.35 µg
Gås stekt	0.34 µg
Fjällfil naturell fett 4,2%	0.34 µg
Fullkornsmacka råg olika fyllningar typ Wasa sandwich	0.34 µg
Potatisgratäng mjölk	0.33 µg
Potatisgratäng lättmjölk mager ost	0.33 µg
Champinjonstuvning	0.33 µg
Caesarsallad kycklingsallad m dressing	0.33 µg
Rullsylta	0.33 µg
Korv fermenterad kött 59% typ isterband	0.33 µg
Glasstrut fett ca 15%	0.33 µg
Chokladdryck på vatten	0.33 µg
Mini Fraiche fett 5%	0.33 µg
Glasspinne hallon o mjölk fett 5,5% typ SIA	0.33 µg
Kantarellstuvning	0.33 µg
Kebab m bröd sallad sås	0.33 µg
Smörgås typ sandwich salami färskost sallad	0.32 µg
Kyckling m skinn marinerad grillad	0.32 µg
Sockerkaka saftig	0.32 µg
Gris kassler tillagad	0.32 µg
Räkcrêpe (crêpe 63 % fyllning 37%) fryst värmd	0.31 µg
Taco m köttfärsfyllning m.m.	0.31 µg
Mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr	0.31 µg
Glass veg fett ca 8%	0.31 µg
Matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt	0.31 µg
Pesto	0.31 µg
Tagliatelle äggpasta glutenfritt okokt	0.31 µg
Korv bröd ketchup senap	0.31 µg
Laxbullar m sås tillagade	0.31 µg
Milkshake choklad jordgubb	0.3 µg
Mild lättyoghurt vanilj 0,5% fett	0.3 µg
Kroppkakor el potatispalt m fläsk	0.3 µg
Potatismos pulver berik	0.3 µg
Quorn svampprotein färs bitar filé	0.3 µg
Gröt för barn fullkorn ätf berik	0.3 µg
Crêpes pannkaka tunn fylld ospec.	0.3 µg
Pizza Margherita ost tomatsås	0.3 µg
Pizza m skaldjur skinka fryst	0.3 µg
Ravioli m sås fryst el konserv	0.3 µg