Lista över Livsmedel (efter vitamin d)

Livsmedel	Vitamin D ↑
Korv kött 73% stekt typ Chorizo	0.5 µg
Pressylta	0.5 µg
Saffransbröd	0.5 µg
Smör fett 80 %	0.51 µg
Nöt stek el grytstek kokt	0.51 µg
Wallenbergare kalvfärs stekt	0.51 µg
Köttbullar stekta frysta m sås	0.51 µg
Leverstuvning hemlagad	0.51 µg
Leverstuvning fryst	0.51 µg
Mjuk chokladkaka	0.51 µg
Katrinplommonkaka	0.51 µg
Gris fläskkött kokt	0.52 µg
Gris fötter kokta	0.52 µg
Chokladboll	0.52 µg
Chokladrutor m glasyr o riven kokos	0.52 µg
Gris fläskfärs fett 15% rå	0.52 µg
Morötter stuvade	0.53 µg
Gris fläsk ben m kött kokt	0.53 µg
Gris fläsk kotlett stekt	0.53 µg
Parisersmörgås	0.53 µg
Struts filé stekt	0.53 µg
Chokladtårta sachertårta	0.53 µg
Paj skinka broccoli	0.53 µg
Gris bog stekt	0.54 µg
Gris fläsk karré skivor stekt	0.54 µg
Gris fläsk lägg u svål kokt	0.54 µg
Rullsylta	0.54 µg
Bacon gris rökt stekt	0.54 µg
Gris fläsk filé skivor stekt	0.55 µg
Smör extrasaltat fett 80%	0.56 µg
Smör osaltat fett 80%	0.56 µg
Yoghurt naturell fett 3 %	0.56 µg
Blomkål gratinerad	0.56 µg
Köttbullar fläskfärs stekta	0.56 µg
Köttfärslimpa fläskfärs	0.56 µg
Fiskgratäng m potatismos o räksås fryst tillagad	0.56 µg
Fläsk kött rå	0.56 µg
Grahamsscones fullkorn	0.57 µg
Scones vitt bröd vete	0.57 µg
Gris bog rå	0.57 µg
Gris fläskfilé rå	0.57 µg
Gris fläsk kotlett fettkant 5 mm rå	0.57 µg
Gris revbensspjäll rå	0.57 µg
Gris fötter rå	0.57 µg
Gris skinka julskinka rimmad fett ca 3% rå	0.57 µg
Gris fläskben rå	0.57 µg
Gris picnicbog rå	0.57 µg
Gris grytbitar rå	0.57 µg
Gris fläskkarré rå	0.57 µg
Gris bogbladsstek rå	0.57 µg