Lista över Livsmedel (efter järn)

Livsmedel	Järn ↑
Fiskbuljong konc låg salt storhushåll	0.4 mg
Fyllda rån sötade m sorbitol	0.4 mg
Fyllda rån sötade m fruktsocker	0.4 mg
Mannagrynskaka mannagrynspudding	0.4 mg
Svartvinbärssaft konc berik	0.4 mg
Chokladdryck Pucko	0.4 mg
Vitt vin el rhenvin vol. % 10	0.4 mg
Orientalisk sås Uncle Ben	0.4 mg
Basmatiris okokt	0.4 mg
Snabbris okokt	0.4 mg
Potatis rå	0.4 mg
Fullkornsdryck havre typ Oatly	0.4 mg
Remouladsås	0.41 mg
Bakad potatis m färskoströra paprika	0.41 mg
Frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris	0.41 mg
Fisk varmrökt	0.41 mg
Brylépudding	0.41 mg
Vaniljsås mellanmjölk matlagnings- o vispgrädde hemlagad	0.41 mg
Cheesecake m botten av digestivekex	0.41 mg
Apelsinsallad	0.42 mg
Lax sida kallrökt	0.42 mg
Chokladpudding m vispad grädde	0.42 mg
Citron- eller apelsinfromage	0.42 mg
Äppeljuice konc	0.42 mg
Vinägrett dressing fett 45%	0.43 mg
Ärtpurésoppa gröna ärtor	0.43 mg
Grönsaksgratäng	0.43 mg
Kyckling bröstfilé u skinn färsk tillagad	0.43 mg
Köttbuljong konc storhushåll	0.43 mg
Gräddtårta hembakad jordgubb banan	0.43 mg
Potatis kokt o stekt	0.44 mg
Janssons frestelse	0.44 mg
Vol-au-vent m räkstuvning	0.44 mg
Nasi Goreng griskött restaurang	0.44 mg
Kantarellstuvning	0.44 mg
Swift kokt m salt	0.44 mg
Mandelpotatis rå	0.44 mg
Mandelpotatis kokt m salt	0.44 mg
Småtomater röda typ körsbärstomat	0.44 mg
Grönsallat gurka tomat m gräddfilsås	0.45 mg
Rödkål tillagad	0.45 mg
Kåldolmar stekta	0.45 mg
Kycklingsoppa thailändsk	0.45 mg
Ratatouille	0.45 mg
Bakad potatis m kycklingcurryröra sallad	0.46 mg
Räkcrêpe mellanmjölk mjölk vispgrädde (crêpe 56 % fyllning 44 %) hemlagad	0.46 mg
Torsksufflé	0.46 mg
Gädda panerad stekt	0.46 mg
Fiskpaté m räkor	0.46 mg
Laxpaté	0.46 mg