Lista över Livsmedel (efter riboflavin)

Livsmedel	Riboflavin ↑
Cashewnötter rostade saltade	0.14 mg
Kyckling bröstfilé u skinn fryst tillagad	0.14 mg
Cottage cheese färskost ananas apelsin fett 3% typ Keso (R)	0.15 mg
Färskost på filmjölk o gräddfil fett ca 14%	0.15 mg
Kvarg färskost fett 1% Kesella lätt	0.15 mg
Kvarg färskost fett 10% Kesella	0.15 mg
Filmjölk fett 3%	0.15 mg
Lättfil fett 0,5%	0.15 mg
Mjölk fett 3%	0.15 mg
Mellanfil fett 1,5%	0.15 mg
Yoghurt vanilj m godiskulor fett 5% typ Mellis	0.15 mg
Mellanmjölk fett 1,5% berik m D-vitamin	0.15 mg
Lättmjölk fett 0,5% berik m D-vitamin	0.15 mg
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 14,5% Vika knäckebröd	0.15 mg
Hårt bröd fullkorn råg kli fibrer ca 15% Siljans kraftknäcke	0.15 mg
Rågbröd typ pumpernickel fullkorn fibrer ca 10%	0.15 mg
Vitt bröd vatten typ franska fibrer ca 3%	0.15 mg
Grahamsbröd fullkorn m mjölk fibrer ca 5%	0.15 mg
Riskakor fullkorn smaksatta fett 18%	0.15 mg
Grönkål	0.15 mg
Broccoligratäng m skinka	0.15 mg
Aprikoser torkade	0.15 mg
Paj köttfärs	0.15 mg
Pizza m skinka champinjoner lök sardeller	0.15 mg
Pirog köttpirog fryst värmd	0.15 mg
Pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd	0.15 mg
Paj lax spenat	0.15 mg
Durra o andra sorghumarter fullkorn	0.15 mg
Makaronipudding	0.15 mg
Makaronipudding vegetarisk	0.15 mg
Kikärter torkade	0.15 mg
Kalv bog rå	0.15 mg
Kalv filé rå	0.15 mg
Kalv fransyska rå	0.15 mg
Kalv innanlår rå	0.15 mg
Kalv lägg rå	0.15 mg
Kalv ytterlår rå	0.15 mg
Nöt färs köttfärs fett 15% rå	0.15 mg
Nöt entrecôte stekt	0.15 mg
Nöt högrev kokt	0.15 mg
Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemlagad	0.15 mg
Skinksås	0.15 mg
Kalops nötkött fryst sås	0.15 mg
Nöt färs tacokryddad stekt	0.15 mg
Fasan rå	0.15 mg
Kyckling bröst m skinn rå	0.15 mg
Kyckling bröstfilé u skinn strimlor wokad i rapsolja	0.15 mg
Kalkon rökt	0.15 mg
Torsksufflé	0.15 mg
Piggvar rå	0.15 mg