Lista över Livsmedel (efter tiamin)

Livsmedel	Tiamin ↑
Sojasås	0.05 mg
Nöt rulle rimmad rå	0.05 mg
Kalv kotlett stekt	0.05 mg
Kalv kött kokt	0.05 mg
Nöt stek el grytstek kokt	0.05 mg
Renskavsgryta	0.05 mg
Biff m grönsaker o sås nötkött kinesisk rätt	0.05 mg
Hamburgare nötfärs fett 15% stekt	0.05 mg
Kalvfrikadeller	0.05 mg
Köttfärssås älgfärs	0.05 mg
Nöt hamburgare fryst stekt	0.05 mg
Kalkon rökt	0.05 mg
Ostsufflé	0.05 mg
Köttbuljong pulver tärning	0.05 mg
Torsk rå	0.05 mg
Vitling rå	0.05 mg
Öring svensk älvöring rå	0.05 mg
Gädda rå	0.05 mg
Makrillfilé konserv i tomatsås	0.05 mg
Torskfilé panerad stekt hemlagad	0.05 mg
Ål inkokt hemlagad	0.05 mg
Gädda kokt	0.05 mg
Hälleflundra panerad stekt	0.05 mg
Torsk filé kokt	0.05 mg
Torsk stekt	0.05 mg
Vitling kokt	0.05 mg
Fisk m mandel o ströbröd fryst	0.05 mg
Fisksås pulver tillagad m mjölk vatten smör typ Smögen	0.05 mg
Blodpudding blodkorv fett 19%	0.05 mg
Korvgryta chorizo rotfrukter	0.05 mg
Semla vetebulle fylld m mandelmassa vispad grädde	0.05 mg
Chokladrutor m glasyr o riven kokos	0.05 mg
Glasstrut Daim	0.05 mg
Gräddglass fett 15%	0.05 mg
Matlagningsbas m havre fett 13% typ Oatly iMat	0.05 mg
Kaffegrädde fett 12%	0.05 mg
Gräddfilssås kryddgrönt	0.05 mg
Katrinplommonkaka	0.05 mg
Chokladpudding	0.05 mg
Chokladmousse	0.05 mg
Vaniljsås m havre 11% fett Oatly	0.05 mg
Äppelpaj m botten o lock	0.05 mg
Mjölkchoklad m mjuk kolafyllning Plopp Center	0.05 mg
Kex och kola överdragen m mjölkchoklad Twix/Lion	0.05 mg
Tepulver	0.05 mg
Ketchup	0.05 mg
Gratängsås	0.05 mg
Pastasås m tomat Findus	0.05 mg
Pastasås olika märken	0.05 mg
Orientalisk sås Uncle Ben	0.05 mg