Lista över Livsmedel (efter retinol)

Livsmedel	Retinol ↓
Kex salta m mjölk	4 µg
Glass veg fett 12%	4 µg
Glass m maräng fett 10%	4 µg
Orientalisk sås Uncle Ben	4 µg
Lantpaté	399.9 µg
Torsk panerad stekt	39.6 µg
Fisksås pulver tillagad m mjölk vatten smör typ Smögen	39.5 µg
Barngröt fullkorn exotiska frukter müsli berik fr 12 mån typ Nestlé	39.5 µg
Löksås	39.1 µg
Pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd	39.1 µg
Färskost på filmjölk fett ca 8%	39 µg
Laxpudding	38.8 µg
Grönsaksgratäng	38.4 µg
Grönsallat gurka tomat m gräddfilsås	38.2 µg
Höna m skinn rå	38 µg
Kalkon m skinn rå	38 µg
Struts filé stekt	38 µg
Friterad bläckfisk	38 µg
Glasstrut fett ca 10%	38 µg
Kola	38 µg
Leverpastej bredbar fett 3-3,5%	3770 µg
Taco m köttfärsfyllning m.m.	37.7 µg
Yoghurt fett 1,3% typ Yoplait	37.6 µg
Pizza vegetarisk	37.4 µg
Skinksås	37.4 µg
Pizza m skinka champinjoner lök sardeller	37.3 µg
Mimosasallad	37.2 µg
Gädda panerad stekt	37.2 µg
Rödspättafilé panerad stekt	37.1 µg
Sik panerad stekt	37.1 µg
Köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad	37 µg
Ren lever rå	36500 µg
Ål flat- o varmrökt	3600 µg
Kalv kött kokt	36.9 µg
Falukorv ugnsstekt	36.7 µg
Jordärtskockssoppa	36.4 µg
Havredryck berikad	36.3 µg
Regnbågslax inkokt	36.1 µg
Fjällyoghurt fett 3,6 % , olika smaksättningar	36.1 µg
Välling för barn fullkorn berik	36 µg
Köttfärssås fryst el konserv	36 µg
Brieost vitmögelost fett 34%	353 µg
Ål ugnsstekt hemlagad	3500 µg
Grönmögelost fett 43 % Blå Castello	350 µg
Grönsakssoppa redd ängamat	35.9 µg
Wrap vetetortilla m kycklingfajitas gräddfil sallad	35.2 µg
Kyckling ben m skinn rå	35 µg
Fiskpudding m ris hemlagad	35 µg
Vispgrädde fett 40%	344.5 µg
Ål inkokt hemlagad	3400 µg