Lista över Livsmedel (efter retinol)

Livsmedel	Retinol ↓
Fisksoppa	34.8 µg
Tzatziki	34.8 µg
Kalv filé stekt	34.1 µg
Vitkålsstuvning hemlagad	34 µg
Kalv stek stekt	34 µg
Jitterbugg mördeg maräng	333 µg
Ål rund- o varmrökt	3300 µg
Leverpastej bredbar fett ca 10%	3300 µg
Moussaka ugnsbakad	33.9 µg
Kalv kotlett stekt	33.9 µg
Brunsås mjölk	33.9 µg
Blomkål gratinerad	33.6 µg
Sushi olika sorter	33.6 µg
Sillpudding	33.4 µg
Champinjoncrêpe (crêpe 63 % fyllning 37 %) fryst värmd	33.3 µg
Guldsparid grillad	33.1 µg
Mums-mums	321 µg
Korvbröd	32.8 µg
Hamburgerbröd	32.8 µg
Vitt bröd mjölk fibrer ca 4% typ tekaka	32.8 µg
Ugnsstekt äpple	32.2 µg
Kyckling kycklingburgare ca 7% fett fryst rå	32 µg
Kalvbuljong konc låg salt storhushåll	32 µg
Köttbuljong konc storhushåll	32 µg
Skinkbuljong konc storhushåll	32 µg
Öring odlad rå	32 µg
Glasspinne m kakaoöverdrag fett 20%	32 µg
Ost hårdost fett 38%	317 µg
Leverpastej bredbar skivbar fett ca 24%	3150 µg
Smördeg fryst	310 µg
Mannagrynskaka mannagrynspudding	31.9 µg
Broccoligratäng m skinka	31.8 µg
Strömming panerad stekt	31.7 µg
Currysås Lätt Crème Fraiche	31.7 µg
Pannbiff nötfärs stekt	31.6 µg
Kalvbuljong konc storhushåll	31.3 µg
Lasagne portionsbit typ Billys	31.2 µg
Pannbiff blandfärs stekt	31.1 µg
Filbunke m vispgrädde	31 µg
Kalvfrikassé fryst	31 µg
Pizza m köttfärs	31 µg
Getost chèvre vitmögelost fett 25%	302 µg
Gåsleverpastej rökt konserv	3000 µg
Färskost fett 33% typ Cantadou	300 µg
Skaldjurssallad m majonnäsdressing	30.8 µg
Pannbiff fläskfärs stekt	30.7 µg
Spenatstuvning	30.6 µg
Nässelstuvning	30.6 µg
Guldsparid	30.6 µg
Vitt bröd fullkorn typ fiberfranska mjölk fibrer ca 4%	30.4 µg