Lista över Livsmedel (efter vitamin a)

Livsmedel	Vitamin A ↑
Vitkålsstuvning hemlagad	41 µg
Kycklingdelar kött m skinn marinerade	41 µg
Röding urtagen varmrökt	41 µg
Jordärtskockssoppa	41.1 µg
Kolja panerad stekt	41.2 µg
Vitling filé panerad stekt	41.3 µg
Amerikanska muffins ospec	41.5 µg
Kycklingsallad ananas paprika vitlöksdressing	41.7 µg
Mandarin konserv m lättsöt lag	41.7 µg
Löksås	41.8 µg
Enchilada vetetortilla m köttfärs nachos ost sallad	41.9 µg
Skinksås	41.9 µg
Mjölkchoklad m hackade hasselnötter Schweizernöt	41.9 µg
Morötter konserv m lag	412.5 µg
Lammfärsbiff stekt	42 µg
Tzatziki	42.2 µg
Potatisbullar stekta	42.4 µg
Strömming salt rå	42.4 µg
Mimosasallad	42.5 µg
Amerikanska cookies choklad	42.6 µg
Sillpudding	43 µg
Yoghurt fett 5% typ Yoggi Yunior	43.1 µg
Tomat	43.2 µg
Moussaka ugnsbakad	43.2 µg
Grekisk sallad	43.2 µg
Ciabatta med mozzarella soltorkad tomat sallad	43.2 µg
Cottage cheese färskost naturell fett 4% typ Keso (R)	43.3 µg
Fisksås pulver tillagad m mjölk vatten smör typ Smögen	43.3 µg
Sojabönsbiff stekt	43.4 µg
Tacosås	43.5 µg
Messmör fett 5% berik	43.6 µg
Makaronipudding	43.6 µg
Ost hårdost fett 5%	43.9 µg
Torkade tomater i olja avrunna	43.9 µg
Grönsaksblandning ärter majs paprika saltgurka fryst	44.2 µg
Pizza m skinka champinjoner lök sardeller	44.3 µg
Glasstårta fett 17% typ Vienetta	44.5 µg
Gris fläskkotlett panerad stekt	44.7 µg
Ärtor morötter tillagade	444.5 µg
Wienerschnitzel gris	45.4 µg
Tomatsås italiensk	45.5 µg
Pastasås m tomat Findus	45.5 µg
Grönsaksblandning ärter morötter konserv m lag	450 µg
Vällingpulver majs berik	450 µg
Kycklingleversauté	4533.2 µg
Brunsås	46.2 µg
Fjällfil naturell fett 4,2%	46.3 µg
Aprikoser konserv m juice	46.7 µg
Grahamsbröd fullkorn m mjölk fibrer ca 5%	46.9 µg
Persilja blad	466.7 µg