Lista över Livsmedel (efter zink)

Livsmedel	Zink ↓
Lax rimmad	0.4 mg
Fiskbullar frysta	0.4 mg
Fisk m mandel o ströbröd fryst	0.4 mg
Nöt blod rå	0.4 mg
Salta pinnar	0.4 mg
Arraksboll	0.4 mg
Kaffegrädde fett 12%	0.4 mg
Crème fraiche lätt fett 15%	0.4 mg
Gräddfils- o crème fraichesås	0.4 mg
Chokladdryck Pucko	0.4 mg
Ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4%	0.4 mg
Snabbris salt 1% kokt	0.4 mg
Röda linser konserv	0.4 mg
Ärter morötter stuvade	0.39 mg
Rågmjölsgröt	0.39 mg
Wrap vetetortilla m kycklingfajitas gräddfil sallad	0.39 mg
Regnbågslax sida kallrökt	0.39 mg
Sushi hälleflundra	0.39 mg
Matlagningsgrädde fett 15%	0.39 mg
Matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt	0.39 mg
Mini Fraiche fett 5%	0.39 mg
Korv mos ketchup senap bostongurka	0.39 mg
Inlagd sill	0.39 mg
Ris rundkornigt kokt m salt	0.39 mg
Inlagd sill u lag	0.39 mg
Färskost lätt fett 15% typ Philadelphia	0.38 mg
Fruktyoghurt lätt fett < 0,05%	0.38 mg
Yoghurt vanilj m godiskulor fett 5% typ Mellis	0.38 mg
Kolja kokt	0.38 mg
Mjukglass bägare	0.38 mg
Pasta kokt m salt	0.38 mg
Bakad potatis m skagenröra sallad	0.37 mg
Potatiskroketter frysta uppvärmda	0.37 mg
Schweizisk potatiskaka rösti fryst värmd	0.37 mg
Gröna bönor frysta	0.37 mg
Grönsallat m gräddfilsås	0.37 mg
Kex Brago	0.37 mg
Vaniljpudding	0.37 mg
Ljus sås lättmjölk	0.37 mg
Fjällyoghurt fett 3,6 % , olika smaksättningar	0.37 mg
Svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs	0.37 mg
Röd mangold småbladig färsk	0.37 mg
Majskorn konserv u lag	0.36 mg
Blomkålsstuvning	0.36 mg
Physalis	0.36 mg
Frukostflingor typ corn flakes majs berik	0.36 mg
Våfflor frasvåfflor	0.36 mg
Pasta berik kokt u salt	0.36 mg
Hälleflundra vild rå	0.36 mg
Milda kaffe 10% fett	0.36 mg