Lista över Livsmedel (efter zink)

Livsmedel	Zink ↑
Pasta glutenfri okokt	0.78 mg
Bulgur fullkorn kokt u salt	0.78 mg
Hamburgerbröd	0.78 mg
Vitt bröd mjölk fibrer ca 4% typ tekaka	0.78 mg
Sojabönsbiff stekt	0.79 mg
Kyckling friterad Chicken McNuggets	0.79 mg
Skinklåda	0.79 mg
Fusilli / lasagneplattor glutenfri okokt	0.79 mg
Kondenserad mjölk konserv fett ca 8%	0.8 mg
Potatisgratäng grädde ost fryst värmd	0.8 mg
Friséesallat	0.8 mg
Tomatpasta konserv	0.8 mg
Sojabönsgroddar konserv u lag	0.8 mg
Rismjöl vitt	0.8 mg
Risdiet flingor	0.8 mg
Kikärter torkade	0.8 mg
Mungbönor torkade kokta u salt	0.8 mg
Vignabönor svartögda bönor torkade kokta u salt	0.8 mg
Kyckling kycklingburgare ca 7% fett fryst rå	0.8 mg
Duva m skinn rå	0.8 mg
Kyckling bröst m skinn rå	0.8 mg
Kyckling bröstfilé u skinn rå	0.8 mg
Äggstanning hemlagad	0.8 mg
Korvgryta chorizo rotfrukter	0.8 mg
Wienerbröd	0.8 mg
Vetemjöl berik	0.8 mg
Ris långkornigt parboiled okokt	0.8 mg
Råris fullkorn långkornigt kokt m salt	0.8 mg
Kyckling bröstfilé u skinn strimlor wokad i rapsolja	0.81 mg
Kycklingkorv svensk fett 9%	0.81 mg
Blodpudding blodkorv tillagad	0.81 mg
Crêpefyllning spenat fetaost skinka färskost	0.82 mg
Vetemjöl bagerivetemjöl	0.82 mg
Kebabpizza hemlagad	0.82 mg
Rotfruktsbiff stekt	0.83 mg
Couscous	0.83 mg
Tonfisk i olja konserv avrunnen	0.83 mg
Västkustsallad skaldjurssallad m dressing	0.83 mg
Korv kött 51-54% kokt typ varmkorv	0.83 mg
Gourmetbullar vegetariska djupfrysta typ Hälsans kök	0.83 mg
Vitt bröd ostfralla vatten fibrer ca 3%	0.84 mg
Pizza vegetarisk	0.84 mg
Ärtsoppa m fläsk konserv tillagad m vatten	0.84 mg
Torsksufflé	0.84 mg
Sill salt kokt	0.84 mg
After eight choklad mint	0.84 mg
Vitt bröd fibrer ca 5% typ Pågenlimpan Skogaholmslimpa	0.84 mg
Basilika färsk	0.85 mg
Marängsviss hovdessert	0.85 mg
Jordnötssås	0.85 mg