Lista över Livsmedel (efter zink)

Livsmedel	Zink ↑
Kyckling bröstfilé u skinn fryst tillagad	0.66 mg
Kvarg drickfärdig	0.66 mg
Skaldjurssallad m majonnäsdressing	0.67 mg
Vitt bröd typ Hönökaka mjölk fibrer ca 3%	0.67 mg
Potatisgratäng lättmjölk mager ost	0.67 mg
Vitling filé panerad stekt	0.67 mg
Wienerbröd fyllt m vaniljkräm sylt florsocker	0.67 mg
Saffransbröd	0.67 mg
Kex Ballerina	0.67 mg
Kantarell rå	0.67 mg
Korngryn kokt u salt	0.67 mg
Bröd mörkt glutenfritt	0.68 mg
Sandwich m rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad	0.68 mg
Makaronipudding vegetarisk	0.68 mg
Lake rå	0.68 mg
Mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr	0.68 mg
Glutenfritt hårt bröd fibrer ca 7,5% typ Grovknäcke	0.68 mg
Scones vitt bröd vete	0.69 mg
Abborre filé panerad stekt	0.69 mg
Havregrynsgröt kokt m mjölk	0.69 mg
Barngröt havre berik fr 6 mån typ God natt	0.69 mg
Barngröt havre m banan och hallon berik fr 6 mån typ Nestlé	0.69 mg
Majskolv fryst	0.7 mg
Gröna ärter konserv m lag	0.7 mg
Gröna ärter konserv u lag	0.7 mg
Caesarsallad kycklingsallad m dressing	0.7 mg
Aprikoser torkade	0.7 mg
Ugnspannkaka lättmjölk	0.7 mg
Ugnspannkaka	0.7 mg
Kycklingburgare McDonalds	0.7 mg
Anka ankbröst rå	0.7 mg
Sill salt urvattnad konserv	0.7 mg
Makrill stekt	0.7 mg
Potatischips havssalt	0.7 mg
Kokosmjölk	0.7 mg
Sött vetebröd sötat m fruktsocker	0.7 mg
Sorbet	0.7 mg
Senap svensk	0.7 mg
Senap fransk	0.7 mg
Snabbris okokt	0.7 mg
Tacoskal	0.7 mg
Lasagne portionsbit typ Billys	0.71 mg
Makrill kokt	0.71 mg
Sojakorv	0.71 mg
Filmjölk fett 3%	0.72 mg
Grönsaksbiff stekt	0.72 mg
Spenatstuvning	0.72 mg
Räkcrêpe (crêpe 63 % fyllning 37%) fryst värmd	0.72 mg
Smörgås typ sandwich räkor ägg sallad majonnäs	0.72 mg
Fiskpaté m räkor	0.72 mg