Lista över Livsmedel (efter zink)

Livsmedel	Zink ↑
Paj kyckling bacon	0.57 mg
Röding rå	0.57 mg
Sik panerad stekt	0.57 mg
Glass m maräng fett 10%	0.57 mg
Cheesecake fryst	0.57 mg
Mjölkchoklad fylld m mandelkrokant Daim	0.57 mg
Snabbkaffe pulver	0.57 mg
Fiskpinnar ugnsstekt	0.57 mg
Hollandaisesås	0.58 mg
Potatisgratäng vispgrädde	0.58 mg
Smulpajdeg gräddad	0.58 mg
Linssoppa	0.58 mg
Sallad räkor sparris tomat champinjoner ägg	0.58 mg
Kroppkakor	0.58 mg
Bruna bönor rullpack	0.58 mg
Barngröt frukt päron banan berik fr 8 mån typ Nestlé	0.58 mg
Örtagårdssås gräddfil	0.58 mg
Vitt bröd typ levain	0.58 mg
Sillpudding	0.59 mg
Lax urtagen varmrökt	0.59 mg
Fiskgratäng m potatismos o dillsås fryst tillagad	0.59 mg
Filodeg plattor	0.59 mg
Cheesecake m botten av digestivekex	0.59 mg
Havsabborre grillad	0.59 mg
Kyckling korv rå	0.59 mg
Mesost fett ca 30% berik	0.6 mg
Vitt bröd osötat typ italienskt fibrer ca 2,5%	0.6 mg
Kroppkakor el potatispalt m fläsk	0.6 mg
Mangold	0.6 mg
Grönsaksblandning ärter morötter konserv m lag	0.6 mg
Rödkål konserv	0.6 mg
Hjortron	0.6 mg
Banan torkad	0.6 mg
Nypon u frön torkade	0.6 mg
Persikor torkade	0.6 mg
Mannagryn	0.6 mg
Ravioli m sås fryst el konserv	0.6 mg
Kåldolmar stekta frysta m sås värmda	0.6 mg
Torsk rå	0.6 mg
Rödspättafilé panerad stekt	0.6 mg
Fisk varmrökt	0.6 mg
Fiskpudding m ris hemlagad	0.6 mg
Fiskgratäng u potatismos hemlagad	0.6 mg
Tunnbrödrulle korv tunnbröd potatismos räk- gurksallad	0.6 mg
Kastanjer rostade	0.6 mg
Sesamdryck vattenextrakt av frön u skal	0.6 mg
Vetebröd osötat	0.6 mg
Fyllda kex	0.6 mg
Fyllda rån sötade m sorbitol	0.6 mg
Fyllda rån sötade m fruktsocker	0.6 mg